“ताकत जीतने से नहीं आती। आपके संघर्ष आपकी ताकत विकसित करते हैं।”
“Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths.”
“सफलता की कुंजी तैयार होने से पहले शुरुआत करना है।”
“The key to success is to start before you are ready.”
“सबसे बुरी चीज़ जो मैं हो सकता हूँ वह हर किसी के समान होना है। मुझे इससे नफरत है।”
“The worst thing I can be is the same as everybody else. I hate that.”
“मन ही सीमा है। जब तक मन इस तथ्य की कल्पना कर सकता है कि आप कुछ कर सकते हैं, आप वह कर सकते हैं।”
“The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it.”
“ताकत शारीरिक क्षमता से नहीं आती। यह अदम्य इच्छाशक्ति से आती है।”
“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”
“जीवन का अर्थ केवल अस्तित्व में रहना, जीवित रहना नहीं है, बल्कि आगे बढ़ना, ऊपर जाना, हासिल करना, जीतना है।”
“The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
“मेरे लिए, जीवन का अर्थ लगातार भूखा रहना है। जीवन का अर्थ केवल अस्तित्व में रहना, जीवित रहना नहीं है, बल्कि आगे बढ़ना, ऊपर जाना, हासिल करना, जीतना है।”
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
“हम जो सामना कर रहे हैं वह दुर्गम लग सकता है, लेकिन मैंने प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के उन सभी वर्षों से कुछ सीखा है। मैंने उन सभी सेटों और प्रतिनिधियों से कुछ सीखा है जब मुझे नहीं लगता था कि मैं एक औंस और वजन उठा सकता हूं। मैंने जो सीखा वह यह है कि हम हम हमेशा जितना हम जानते हैं उससे अधिक मजबूत होते हैं।”
“What we face may look insurmountable, but I learned something from all those years of training and competing. I learned something from all those sets and reps when I didn’t think I could lift another ounce of weight. What I learned is that we are always stronger than we know.”
“जिस प्रतिरोध से आप शारीरिक रूप से जिम में लड़ते हैं और जिस प्रतिरोध से आप जीवन में लड़ते हैं, वही एक मजबूत चरित्र का निर्माण कर सकता है।”
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.”
“वास्तव में संतुष्ट होने का एकमात्र तरीका वह काम करना है जिसे आप महान कार्य मानते हैं।”
“The only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work.”
“भविष्य ऐसा कुछ नहीं है जो घटित होता है। यह हास्य की एक महान भावना के साथ एक क्रूर शक्ति है जो अगर आप नहीं देख रहे हैं तो आपको रोमांचित कर देगी।”
“The future isn’t just something that happens. It’s a brutal force with a great sense of humor that will steamroller you if you’re not watching.”
“आपको कुछ याद रखना होगा: कमजोरों पर हर कोई दया करता है; ईर्ष्या आपको अर्जित करनी होगी।”
“You have to remember something: Everybody pities the weak; jealousy you have to earn.”
“अंतिम तीन या चार प्रतिनिधि मांसपेशियों को विकसित करते हैं। दर्द का यह क्षेत्र एक चैंपियन को किसी ऐसे व्यक्ति से अलग करता है जो चैंपियन नहीं है।”
“The last three or four reps are what make the muscle grow. This area of pain divides a champion from someone who is not a champion.”
“मैं जानता हूं कि बहुत से लोग कहते हैं: ‘वह यह नहीं कर सकता, वह वह नहीं कर सकता’, लेकिन मैंने वास्तव में कभी उनकी बात नहीं सुनी। मुझे हमेशा विश्वास था कि मैं कर सकता हूं।”
“I know a lot of people say: ‘He can’t do this, he can’t do that’, but I’ve never really listened to them. I always believed that I can.”
“यदि आपको समय नहीं मिलता है, यदि आप काम नहीं करते हैं, तो आपको परिणाम नहीं मिलता है।”
“If you don’t find the time, if you don’t do the work, you don’t get the results.”
“मैंने बॉडीबिल्डिंग तब तक नहीं छोड़ी जब तक मुझे यह महसूस नहीं हुआ कि मैं काफी आगे निकल चुका हूं। मुझे लगा कि मुझे आगे बढ़ना होगा और अन्य चीजों को भी आजमाना होगा।”
“I didn’t leave bodybuilding until I felt that I had gone far enough. I felt that I had to move on and try other things as well.”
“दिमाग सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। मन जो भी सोच सकता है और विश्वास कर सकता है, वह हासिल कर सकता है।”
“The mind is the most important thing. Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.”
“पैसा आपको खुश नहीं करता है। मेरे पास अब 50 मिलियन डॉलर हैं, लेकिन मैं उतना ही खुश था जब मेरे पास 48 मिलियन डॉलर थे।”
“Money doesn’t make you happy. I now have $50 million, but I was just as happy when I had $48 million.”
“मुझे यह साबित करने में सक्षम होने का विचार पसंद है कि असंभव संभव है।”
“I love the idea of being able to prove that the impossible is possible.”
“सबसे बुरी चीज़ जो मैं हो सकता हूँ वह हर किसी के समान होना है। मुझे इससे नफरत है।”
“The worst thing I can be is the same as everybody else. I hate that.”
“ताकत जीतने से नहीं आती। आपके संघर्ष आपकी ताकत विकसित करते हैं। जब आप कठिनाइयों से गुजरते हैं और हार नहीं मानने का फैसला करते हैं, तो वह ताकत होती है।”
“Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.”
“जिस प्रतिरोध से आप शारीरिक रूप से जिम में लड़ते हैं और जिस प्रतिरोध से आप जीवन में लड़ते हैं, वही एक मजबूत चरित्र का निर्माण कर सकता है।”
“The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character.”
“हम जो सामना कर रहे हैं वह दुर्गम लग सकता है, लेकिन मैंने प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के उन सभी वर्षों से कुछ सीखा है: मैंने उन सभी सेटों और प्रतिनिधियों से कुछ सीखा है जब मैंने नहीं सोचा था कि मैं एक और औंस वजन उठा सकता हूं।”
“What we face may look insurmountable, but I learned something from all those years of training and competing: I learned something from all those sets and reps when I didn’t think I could lift another ounce of weight.”
“दूध बच्चों के लिए है। जब तुम बड़े हो जाओगे तो तुम्हें बीयर पीनी होगी।”
“Milk is for babies. When you grow up, you have to drink beer.”
“जिम में आपको जो सबसे बड़ा एहसास मिल सकता है, या सबसे संतुष्टिदायक एहसास जो आप जिम में पा सकते हैं, वह है पंप।”
“The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym, is the pump.”
“बॉडीबिल्डिंग की तरह, विफलता भी हमारे अपने जीवन में विकास के लिए एक आवश्यक अनुभव है।”
“Just like in bodybuilding, failure is also a necessary experience for growth in our own lives.”
“मन ही सीमा है। जब तक मन इस तथ्य की कल्पना कर सकता है कि आप कुछ कर सकते हैं, आप वह कर सकते हैं, जब तक आप वास्तव में 100 प्रतिशत विश्वास करते हैं।”
“The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.”
“ताकत शारीरिक क्षमता से नहीं आती। यह अदम्य इच्छाशक्ति से आती है।”
“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”
“जितना अधिक ज्ञान आपके पास होगा, उतना अधिक आप अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने के लिए स्वतंत्र होंगे।”
“The more knowledge you have, the more you’re free to rely on your instincts.”
“विस्तृत शुरुआत करें, और विस्तार करें, और कभी पीछे मुड़कर न देखें।”
“Start wide, expand further, and never look back.”